青葉台店
青葉台店
青葉台で、自己流ダイエットを卒業したい方へ。
完全個室・手ぶらOK。食事チェック込みで、無理なく見た目の変化を目指します。
運動初心者や、40代からの身体づくりに強いジムです。
体験だけでも大丈夫です。無理な勧誘はありません。
完全個室・少人数制のため、丁寧なサポートを維持できるよう、新規のご案内は月5名までとさせていただいています。
ご予約前に、店舗会員・利用規約およびプライバシーポリシーをご確認ください。
体験でお話を聞いていると、
「食事を減らしているのに変わらない」
「昔より落ちにくくなった」
「自己流でやっても、結局戻ってしまう」
というご相談をよくいただきます。
そういう時に、いきなり運動を増やすだけでは続かないこともあります。
SOUL UP FITでは、まず普段の食事・生活リズム・運動経験を聞いたうえで、今の身体に合いそうな進め方を一緒に確認しています。
体験だけでも大丈夫です。
話だけ聞いてみたい方も、お気軽にご相談ください。
食事とトレーニングを整えることで、見た目の変化をサポートします。
20代から60代まで、幅広い年代の方が結果を出しています。
※結果には個人差があります。
6ヶ月・週2回コースで現在も継続中。食事チェックとトレーニングで、無理なく生活を整えながら3ヶ月でこの変化。
「入会当初と比べて、かなり体力が付きました」— ご本人の声
6ヶ月コースを修了後、更新して現在も週2回で継続中。
「特に厳しい食事制限もないですが、自分でも信じられないくらい痩せました」— ご本人の声
週2回コースで1年5ヶ月、現在も継続中。
食事チェックとトレーニングで、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。
体重だけでなく、見た目の引き締まりを重視したトレーニングを実施。
筋トレと食事改善で、体脂肪を落としやすい生活へ。
入会1ヶ月で体脂肪率 −3%以上
希望や理想に親身に耳を傾け、一番近い道を提示してくれる。楽しく続けられています。
大瀧慧さん
7ヶ月で体重 −11kg、体脂肪率 −5%
ぽっこりお腹の面影がなくなり、周りからも「痩せた」と言われるようになりました。
けんちゃんさん
体重 −7.55kg、体脂肪 −6.3%
ドレスのサイズ 1号ダウン
結婚式に向けて通い始め、目標以上の結果に。無理なく続けられる方法で変われることを実感しました。
s s さん（ブライダル）
毎回の食事も確認。続けられる食べ方を一緒に整えます。
人目を気にせず集中できます。初心者の方も安心です。
ウェア・シューズ・タオルをご用意。仕事帰りでもそのまま通えます。
北口から徒歩3分。青葉台郵便局内3階。
カウンセリング・体験・ご提案まで無料。
カウンセリング・体験トレーニング・ご提案まで無料です。
体験だけでも大丈夫です。
体験だけでも大丈夫です。ご納得いただいた場合のみ、当日入会で入会金22,000円が0円になります。
完全個室・少人数制のため、丁寧なサポートを維持できるよう、新規のご案内は月5名までとさせていただいています。
枠が埋まった場合は、翌月のご案内となります。
来店体験50分無料 ／ 毎回の食事チェック込み ／ 人気No.1は6ヶ月・週2回プラン 月49,600円
人気No.1：来店6ヶ月・週2回プラン 月49,600円（1回6,200円）。
続けやすさと変化の出やすさのバランスを重視したプランです。全プラン食事チェック込み。
※ 来店体験50分 無料 ／ 当日入会で入会金22,000円 → 0円 ／ 全プラン食事チェック込み
なぜ、6ヶ月コースをおすすめするのか
研究では、運動が習慣として定着するまでに平均2〜5ヶ月かかることが報告されています（2024年・20研究のメタ分析）。6ヶ月コースは、「習慣になってから卒業する」ための設計です。短期で終わって元に戻るダイエットを、ここで終わりにしませんか。
来店が難しい方向けに、1回50分のオンライントレーニングもご用意しています。
※ 初回オンライン体験は50分・1,500円です（来店体験50分は無料とは異なります）。
オンライン体験（初回50分 1,500円）をご希望の方は 料金ページ よりご確認ください
少人数の会社でも導入しやすい、月額制の法人向けパーソナルトレーニングプランです。
| 比較項目 | SOUL UP FIT | 24時間・大手ジム | 一般パーソナルジム |
|---|---|---|---|
| 食事チェック | ✓全プラン食事チェック込み・毎回確認（追加料金なし） | 基本は自己管理 | 別料金の場合あり（例：2週間で1万円前後） |
| トレーニング環境 | ✓完全個室で人目を気にせず集中 | 共用スペースが中心 | 店舗による |
| 通いやすさ | ✓青葉台駅徒歩3分・手ぶらOK | 立地次第 | 店舗による |
| 来店体験 | ✓50分・完全無料 | 見学が中心の場合あり | 有料・無料は店舗による |
| 初心者への対応 | ✓体力・経験不問。ゼロから設計 | 基本は自己判断 | スタッフにより異なる |
食事サポートを別料金とするジムの場合、月額料金に食事サポート費が加わります。
SOUL UP FITは、週2回・食事チェック込みで月49,600円。追加料金は一切かかりません。
代表トレーナー / SOUL UP FIT 青葉台店
保有資格
SOUL UP FIT 青葉台店の酒井成徳です。トレーナー歴8年。大手パーソナルジムで統括事業部長・東京エリア統括として複数店舗の運営やトレーナーの採用・育成に携わってきました。その経験のすべてを、この青葉台の1店舗に注いでいます。無理な食事制限ではなく、続けられる方法で身体を変えることを大切にしています。
極端な制限より「食べ方の質を整える」アプローチで、リバウンドしにくい生活習慣を作ります。全プラン食事チェック込みです。
子育て中、仕事が忙しい、久しぶりの運動——様々な条件の中で、無理なく続けられる形を一緒に設計します。
人目を気にせず、フォームや食事について気軽に相談できます。初心者の方も多くいらっしゃいます。
来店が難しい方向けに、50分のオンライントレーニングもご用意しています。
初回オンライン体験は50分・1,500円です。
まずは50分の無料体験で、
今の身体と生活に合う進め方を確認してください。
体験だけでも大丈夫です。無理な勧誘はありません。
完全個室・少人数制のため、新規のご案内は月5名までです。
QRコードから公式LINEへ（お問い合わせ・変更・ご相談）
価格表ではなく、あなたに合うプランの選び方をご案内します。
人気No.1：来店6ヶ月・週2回プラン 月49,600円（1回6,200円）。
続けやすさと変化の出やすさのバランスを重視したプランです。全プラン食事チェック込み。
完全個室 ／ 手ぶらOK ／ 食事チェック込み
| プラン | 週1回 | 週2回（おすすめ） | 週3回 |
|---|---|---|---|
| 6ヶ月コース 有効期限：契約開始から8ヶ月以内 |
29,800円/月 1回 7,450円 |
49,600円/月 1回 6,200円 |
69,600円/月 1回 5,800円 |
| 3ヶ月コース 有効期限：契約開始から4ヶ月以内 |
31,800円/月 1回 7,950円 |
54,600円/月 1回 6,825円 |
72,600円/月 1回 6,050円 |
| ✦ 来店体験50分 無料 ／ 当日入会で入会金22,000円 → 0円 ／ 全プラン食事チェック込み | |||
※ 各プランは月額制です。実際の来店回数にかかわらず、毎月1回、所定の月額料金が発生します。
6ヶ月コースをおすすめする理由
研究では、運動が習慣として定着するまでに平均2〜5ヶ月かかることが報告されています（2024年・20研究のメタ分析）。3ヶ月で終えると、習慣になる前に自己流へ戻ってしまうことがあります。6ヶ月コースは「習慣になってから卒業する」ための設計で、月額も3ヶ月コースより抑えています。
他の利用者を気にせず集中できます。
ウェア・シューズ・靴下・タオル・ウォーターサーバーあり。仕事帰りでもそのまま来店できます。
毎回の食事チェックが全プランに含まれています。無理な制限ではなく、続けられる食べ方を整えます。
高校生・大学生・専門学生対象 ／ 平日限定で通いやすい学生プラン ／ 食事チェック込み
※ 来店体験50分 無料 ／ 当日入会で入会金22,000円 → 0円 ／ 3ヶ月契約・月額制 ／ 契約開始から4ヶ月以内に消化
※ 18歳未満は保護者同意必須 ／ 学生証提示必須 ／ 平日9:00〜18:00（最終受付17:00）限定 ／ 土日祝は利用不可
※ ウェア・シューズ・靴下・タオル無料レンタル
来店の補完プラン ／ 通う時間を確保しにくい方向け ／ 食事チェック込み
自宅や外出先からオンラインで受講
全プランに食事チェックが含まれます
体験当日入会で入会金5,500円 → 0円
※ 来店体験50分は無料です
| プラン（3ヶ月契約） 有効期限：契約開始から4ヶ月以内 | 月4回 | 月8回 |
|---|---|---|
| 月額料金（1回50分） | 22,800円/月 1回 5,700円 |
39,800円/月 1回 4,975円 |
※ 各プランは月額制です。実際の利用回数にかかわらず、毎月1回、所定の月額料金が発生します。
※ オンライン体験は、予約フォームにて事前決済後に予約が確定します。ご予約前に、オンライントレーニング・利用規約および特定商取引法に基づく表記をご確認ください。
社員の健康づくりを、会社の福利厚生に ／ 月額制・回数シェア制 ／ 3ヶ月契約
✦ 初回利用は無料体験（契約回数を消化しない） ／ 社員同士で回数をシェア可 ／ 食事チェック込み ／ ウェア・シューズ・靴下・タオル無料レンタル
中途解約のご検討前に、まず休会制度もご利用いただけます。お気軽に公式LINEでご相談ください。
中途解約のご検討前に、まず休会制度もご利用いただけます。お気軽に公式LINEでご相談ください。
どのプランが合うか、体験時に一緒に考えます。まずはお気軽にどうぞ。
来店が難しい方は、オンライン体験（初回50分 1,500円）も同じ予約フォームから選択できます
トレーナー歴8年。一人ひとりの目的と生活に合わせた指導を行います。
SOUL UP FIT 青葉台店 代表トレーナー
保有資格
トレーナー歴8年。大手パーソナルジムで統括事業部長・東京エリア統括として複数店舗の運営、新店舗の立ち上げ、トレーナーの採用・育成に携わってきました。その経験と自身のボディメイク経験をもとに、一人ひとりの目的や生活に合わせた指導を行います。無理な食事制限ではなく、続けられる方法で身体を変えることを大切にしています。
極端な糖質制限や食事量の削減ではなく、「食べ方の質を整える」アプローチを基本としています。生活の中で続けやすい形を一緒に作ります。全プラン食事チェック込みです。
子育て中、仕事が忙しい、久しぶりの運動——様々な制約がある中でも、無理なく続けられる形を一緒に設計します。理想論ではなく、今の生活に合う方法を提案します。
人目を気にせず、フォームや食事について気軽に相談できます。初心者の方も多くいらっしゃいます。仕事帰りでもそのままお越しいただけます。
変わらない理由のほとんどは、努力量ではなく方向と方法の問題です。無理な制限や根性論ではなく、あなたの生活に合う進め方を一緒に整えることが、長く続く変化につながります。
代表トレーナーの知識と経験が豊富で、上がらなかった重量が上がり、体脂肪も順調に落ちている。パーソナルトレーニングをいろいろ経験したが、本当におすすめ。
— 実際の会員様の声
希望や理想に親身に耳を傾け、一番近い道を提示してくれる。知見も経験も豊富で、楽しく続けられています。
— 大瀧慧さん
無理な糖質制限ではなく、食べるものの質を整える方法で精神的な負担なく続けられた。約7ヶ月で約9kg、体脂肪9%減。
— 実際の会員様の声
まずは体験で、
どんな進め方が合うかを確認してください。
カウンセリング・体験トレーニング・ご提案まで無料です。体験だけでも大丈夫です。
予約フォームからお名前・電話番号・メールアドレスをご入力いただくと、空き枠を確認してそのままご予約いただけます。ご予約以外のお問い合わせは、公式LINEにてお気軽にご連絡ください。
これまでの経緯、今の状態、目標、生活スタイル——じっくりお話を聞きます。「何度やっても戻ってしまった」という方も、ここから整理が始まります。
フォームの確認・負荷の設定・体の動かし方。初心者の方でも安心してお受けいただけます。「こういうことか」という感覚を体で掴んでいただきます。
「どのプランが合うか」「何を整えると変わりやすいか」をご提案します。当日入会の場合、入会金22,000円が0円になります。入会しなくても問題ありません。
来店体験50分 無料 ／ 当日入会で入会金22,000円 → 0円 ／ 新規のご案内は月5名まで
ご不明な点は公式LINEからもお気軽にご相談ください。
青葉台駅から徒歩3分。手ぶらでそのまま来店できます。
神奈川県横浜市青葉区
青葉台1丁目13-1
青葉台郵便局3F-I区画
東急田園都市線「青葉台駅」北口
改札を出て徒歩3分
体験予約は予約フォームから承っています。
ご相談・予約変更・遅延連絡は公式LINEにて受付しています。
完全個室で、集中してトレーニングに向き合える空間です。仕事帰りでも手ぶらでそのままお越しいただけます。
迷った場合は公式LINEにてリアルタイムでご案内します。
改札を出て右、北口方面へ進む
北口を出たら右へ進む
バス乗り場の右側にある通路を進む
通路の突き当たりに見える建物が青葉台郵便局
郵便局前の横断歩道を渡り右へ曲がる
坂を上がり、建物横のスロープを進む
建物の中に入り、左側の階段を上がる（入室時点で2階）
階段を上がったフロアにSOUL UP FITがあります
迷った場合は公式LINEにてご連絡ください。リアルタイムでご案内します。
手ぶらでOKです。ウェア・シューズ・靴下・タオル・ウォーターサーバーをご用意しています。
仕事帰りでもそのままお越しいただけます。着替えスペースあり。
公式LINE｜お問い合わせ・変更・ご相談
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予約変更・遅延連絡・ご相談はすべて公式LINEにて受付しています。