Personal Gym · Aobadai, Yokohama

食事を減らしても、
変わらなくなった方へ。

Aobadai Personal Training

青葉台で、自己流ダイエットを卒業したい方へ。
完全個室・手ぶらOK。食事チェック込みで、無理なく見た目の変化を目指します。

青葉台駅北口・徒歩3分 来店体験60分無料 完全個室 手ぶらOK 食事チェック込み
来店体験60分・完全無料|当日入会で入会金22,000円 → 0円

体験だけでも大丈夫です。無理な勧誘はありません。

酒井 成徳
代表トレーナー / SOUL UP FIT 青葉台店
筋力トレーニング歴 15年以上 | トレーナー歴 8年 | 大手ジム統括・複数店舗運営経験 | NSCA-CPT 取得 | 青葉台郵便局内 3階・完全個室 | 手ぶらOK
Your Concern

こんなお悩みありませんか?

  • 食事を減らしても体型が変わらない
  • 自己流ダイエットで何度もリバウンドした
  • 年齢とともに痩せにくくなった
  • ジムに行っても何をすればいいか分からない
  • 人目が気になって運動しづらい
  • 体重よりも見た目を変えたい
Real Results

実際の変化

食事とトレーニングを整えることで、見た目の変化をサポートします。
※結果には個人差があります。

−11kg体重(7ヶ月)
−9%体脂肪率
−7.55kg体重(ブライダル)
1ドレスサイズダウン
Case 01 · 20代女性
自己流から抜け出して
約1ヶ月半で見た目の変化を実感

食事チェックとトレーニングで、無理なく続けられる習慣づくりをサポート。

約1ヶ月半20代女性
Case 02 · 30代女性
運動ゼロから
2ヶ月で見た目の変化を実感

体重だけでなく、見た目の引き締まりを重視したトレーニングを実施。

2ヶ月30代女性
Case 03 · 30代男性
子育て優先の生活の中で
6ヶ月で体型を改善

筋トレと食事改善で、体脂肪を落としやすい生活へ。

6ヶ月30代男性
★★★★★

入会1ヶ月で体脂肪率 −3%以上

希望や理想に親身に耳を傾け、一番近い道を提示してくれる。楽しく続けられています。

大瀧慧さん

★★★★★

7ヶ月で体重 −11kg、体脂肪率 −5%

ぽっこりお腹の面影がなくなり、周りからも「痩せた」と言われるようになりました。

けんちゃんさん

★★★★★

体重 −7.55kg、体脂肪 −6.3%
ドレスのサイズ 1号ダウン

結婚式に向けて通い始め、目標以上の結果に。無理なく続けられる方法で変われることを実感しました。

s s さん(ブライダル)

来店体験60分を無料で予約する
Why Choose Us

SOUL UP FITが選ばれる理由

01
食事チェック込み

毎回の食事も確認。続けられる食べ方を一緒に整えます。

02
完全個室

人目を気にせず集中できます。初心者の方も安心です。

03
手ぶらOK

ウェア・シューズ・タオルをご用意。仕事帰りでもそのまま通えます。

04
青葉台駅徒歩3分

北口から徒歩3分。青葉台郵便局内3階。

05
来店体験60分無料

カウンセリング・体験・ご提案まで無料。

Free Trial

来店体験60分無料

カウンセリング・体験トレーニング・ご提案まで無料です。
体験だけでも大丈夫です。

1現在のお悩みを確認
2姿勢や動きのクセをチェック
3体力に合わせた体験トレーニング
4食事と通い方のご提案
5ご希望の方のみ入会案内(その場で決めなくても大丈夫です)
来店体験60分を無料で予約する

来店体験60分 無料 / 当日入会で入会金22,000円 → 0円

Pricing

しっかり変えたい方には、
6ヶ月・週2回プランがおすすめです

来店トレーニングは1回60分。食事チェック・完全個室・手ぶらレンタル込みです。

おすすめ

しっかり変えたい方には、来店6ヶ月・週2回プランがおすすめです。
続けやすさと変化の出やすさのバランスを重視したプランです。

来店 6ヶ月コース
週1回プラン
1回60分
32,800 円/月
1回あたり 8,200円
✓ 食事チェック込み
✓ 完全個室・手ぶらOK
✓ 初心者でも安心
体脂肪ダウンにおすすめ
来店 6ヶ月コース
週2回プラン
1回60分
58,800 円/月
1回あたり 7,350円
✓ 食事チェック込み
✓ 完全個室・手ぶらOK
✓ 変化が出やすいペース設計
✓ 体脂肪を落としたい方におすすめ
来店 6ヶ月コース
週3回プラン
1回60分
84,800 円/月
1回あたり 約7,067円
✓ 食事チェック込み
✓ 完全個室・手ぶらOK
✓ 集中的に変えたい方へ

※ 来店体験60分 無料 / 当日入会で入会金22,000円 → 0円 / 全プラン食事チェック込み

オンライン対応も可能です

来店の補完プラン

来店が難しい方向けに、1回50分のオンライントレーニングもご用意しています。
※ 初回オンライン体験は50分・1,500円です(来店体験60分は無料とは異なります)。

3ヶ月契約 / 月4回
29,800 円/月
1回あたり 7,450円(1回50分)
3ヶ月契約 / 月8回
49,800 円/月
1回あたり 6,225円(1回50分)

オンライン体験(初回50分 1,500円)をご希望の方は 料金ページ よりご確認ください

Corporate Plan

社員の健康づくりを、会社の福利厚生に。

少人数の会社でも導入しやすい、月額制の法人向けパーソナルトレーニングプランです。

社員同士で回数をシェアでき、健康管理・社員満足度向上・採用面の印象づくりにも活用できます。
3ヶ月契約 月額制 回数シェア制 手ぶらOK 青葉台駅徒歩3分 完全個室

月額制 / 3ヶ月契約 / 回数シェア制。会社規模に合わせてご提案します。

法人プランについてLINEで相談する

詳細な料金・導入方法は、公式LINEよりお気軽にご相談ください。

Why Choose Us

何を得られるか、で比べてください。

比較項目 SOUL UP FIT 24時間・大手ジム 一般パーソナルジム
食事サポート 全プラン食事チェック込み・毎回確認 基本は自己管理 プランや店舗による
トレーニング環境 完全個室で人目を気にせず集中 共用スペースが中心 店舗による
通いやすさ 青葉台駅徒歩3分・手ぶらOK 立地次第 店舗による
来店体験 60分・完全無料 見学が中心の場合あり 有料・無料は店舗による
初心者への対応 体力・経験不問。ゼロから設計 基本は自己判断 スタッフにより異なる
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Your Trainer

担当トレーナーのご紹介

酒井 成徳

代表トレーナー / SOUL UP FIT 青葉台店

SOUL UP FIT 青葉台店 代表トレーナー

保有資格

NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会) JOPHダイエットアドバイザー(日本肥満予防健康協会)

トレーナー歴8年、
一人ひとりに合わせた指導を。

SOUL UP FIT 青葉台店の酒井成徳です。トレーナー歴8年。一人ひとりの目的や生活に合わせた指導を行います。無理な食事制限ではなく、続けられる方法で身体を変えることを大切にしています。

01

食事の質を整えながら、無理なく続けられる形に

極端な制限より「食べ方の質を整える」アプローチで、リバウンドしにくい生活習慣を作ります。全プラン食事チェック込みです。

02

あなたの目標・生活・体力に合わせた設計

子育て中、仕事が忙しい、久しぶりの運動——様々な条件の中で、無理なく続けられる形を一緒に設計します。

03

完全個室で、安心して取り組める環境

人目を気にせず、フォームや食事について気軽に相談できます。初心者の方も多くいらっしゃいます。

Online Training

オンライン対応も可能です

来店が難しい方向けに、50分のオンライントレーニングもご用意しています。
初回オンライン体験は50分・1,500円です。

1回50分 / 食事チェック込み
3ヶ月契約 / 月4回〜月8回
※ 初回オンライン体験は50分・1,500円(来店体験60分は無料とは異なります)
LINEで相談する
こんな方におすすめ
通う時間を確保しにくい
在宅ワークで外出が少ない
来店との組み合わせで活用したい
食事チェックメインで取り組みたい
Take The First Step

食事を減らしても変わらない。
自己流ではもう限界かもしれない。

まずは60分の無料体験で、
今の身体と生活に合う進め方を確認してください。

来店体験60分を無料で予約する
来店体験60分 無料 · 当日入会で入会金22,000円 → 0円 · 青葉台駅徒歩3分 · 完全個室 · 手ぶらOK
LINEで相談する →

体験だけでも大丈夫です。無理な勧誘はありません。

公式LINE QRコード

QRコードから公式LINEへ(お問い合わせ・変更・ご相談)

Pricing

料金・プランの選び方

価格表ではなく、あなたに合うプランの選び方をご案内します。

おすすめ

しっかり変えたい方には、来店6ヶ月・週2回プランがおすすめです。
続けやすさと変化の出やすさのバランスを重視したプランです。

来店トレーニング(1回60分)

完全個室 / 手ぶらOK / 食事チェック込み

プラン週1回週2回(おすすめ)週3回
6ヶ月コース
有効期限:契約開始から8ヶ月以内
32,800円/月
1回 8,200円
58,800円/月
1回 7,350円
84,800円/月
1回 約7,067円
3ヶ月コース
有効期限:契約開始から4ヶ月以内
34,800円/月
1回 8,700円
63,800円/月
1回 7,975円
87,800円/月
1回 約7,317円
✦ 来店体験60分 無料 / 当日入会で入会金22,000円 → 0円 / 全プラン食事チェック込み

※ 各プランは月額制です。実際の来店回数にかかわらず、毎月1回、所定の月額料金が発生します。

🏠

完全個室

他の利用者を気にせず集中できます。

👜

手ぶらOK

ウェア・シューズ・靴下・タオル・ウォーターサーバーあり。仕事帰りでもそのまま来店できます。

🥗

食事チェック込み

毎回の食事チェックが全プランに含まれています。無理な制限ではなく、続けられる食べ方を整えます。

オンライントレーニング(1回50分)

来店の補完プラン / 通う時間を確保しにくい方向け / 食事チェック込み

🖥
1回50分

自宅や外出先からオンラインで受講

🥗
食事チェック込み

全プランに食事サポートが含まれます

💬
初回オンライン体験50分 1,500円

体験当日入会で入会金5,500円 → 0円
※ 来店体験60分は無料です

プラン(3ヶ月契約)
有効期限:契約開始から4ヶ月以内
月4回月8回
月額料金(1回50分)
29,800円/月
1回 7,450円
49,800円/月
1回 6,225円

※ 各プランは月額制です。実際の利用回数にかかわらず、毎月1回、所定の月額料金が発生します。

オンライン体験を予約する(初回50分 1,500円) LINEで相談する

ご利用に関する重要事項

有効期限

  • 店舗3ヶ月コース:契約開始日から4ヶ月以内(3ヶ月+猶予1ヶ月)
  • 店舗6ヶ月コース:契約開始日から8ヶ月以内(6ヶ月+猶予2ヶ月)
  • オンライン3ヶ月契約:契約開始日から4ヶ月以内(3ヶ月+猶予1ヶ月)

予約変更・キャンセル

  • 日時変更は前日23:59まで無料
  • 前日23:59以降のキャンセル・無断欠席は原則消化扱い
  • 当日の時間変更は空き枠がある場合のみ対応
  • 連絡はすべて公式LINEにて

月額制について

  • 各プランは月額制です
  • 実際の来店回数・利用回数にかかわらず、毎月1回、所定の月額料金が発生します
  • 契約期間中は、選択したプランに応じて毎月継続して月額料金をお支払いいただきます

解約

  • 公式LINEで「解約希望」と明記して申し出
  • 解約の適用日は月末
  • 当月末での解約は毎月10日23:59までに申し出

休会

  • 原則1回まで、最大30日
  • 休会中は有効期限の進行を停止
  • やむを得ない事情がある場合は特例対応あり

中途解約の精算(店舗)

  • 週1:提供済み回数 × 9,300円
  • 週2:提供済み回数 × 8,800円
  • 週3:提供済み回数 × 8,300円
  • 中途解約事務手数料:5,500円
  • 受領済み金額との差額を精算(返金または追加請求)

中途解約のご検討前に、まず休会制度もご利用いただけます。お気軽に公式LINEでご相談ください。

中途解約の精算(オンライン)

  • 月4回:提供済み回数 × 9,500円
  • 月8回:提供済み回数 × 9,000円
  • 中途解約事務手数料:5,500円
  • 受領済み金額との差額を精算(返金または追加請求)

中途解約のご検討前に、まず休会制度もご利用いただけます。お気軽に公式LINEでご相談ください。

どのプランが合うか、体験時に一緒に考えます。まずはお気軽にどうぞ。

来店体験60分を無料で予約する LINEで相談する

来店が難しい方は、オンライン体験(初回50分 1,500円)も同じ予約フォームから選択できます

Your Trainer

代表トレーナー
酒井 成徳

トレーナー歴8年。一人ひとりの目的と生活に合わせた指導を行います。

酒井 成徳

SOUL UP FIT 青葉台店 代表トレーナー

保有資格

NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会) JOPHダイエットアドバイザー(日本肥満予防健康協会)

実績・経験

筋力トレーニング歴 15年以上
パーソナルトレーナーとして8年の指導経験
大手ジム統括・複数店舗オーナー経験

一人ひとりの目的と生活に合わせて、
続けられる方法を一緒に設計します。

トレーナー歴8年。大手パーソナルジムでの統括経験と自身のボディメイク経験をもとに、一人ひとりの目的や生活に合わせた指導を行います。無理な食事制限ではなく、続けられる方法で身体を変えることを大切にしています。

01

食事の質を整えながら、無理なく続けられる形に

極端な糖質制限や食事量の削減ではなく、「食べ方の質を整える」アプローチを基本としています。生活の中で続けやすい形を一緒に作ります。全プラン食事チェック込みです。

02

あなたの目標・生活・体力に合わせた設計

子育て中、仕事が忙しい、久しぶりの運動——様々な制約がある中でも、無理なく続けられる形を一緒に設計します。理想論ではなく、今の生活に合う方法を提案します。

03

完全個室で、安心して取り組める環境

人目を気にせず、フォームや食事について気軽に相談できます。初心者の方も多くいらっしゃいます。仕事帰りでもそのままお越しいただけます。

Philosophy

続けられる方法で、身体を変える。

変わらない理由のほとんどは、努力量ではなく方向と方法の問題です。無理な制限や根性論ではなく、あなたの生活に合う進め方を一緒に整えることが、長く続く変化につながります。

代表トレーナーの知識と経験が豊富で、上がらなかった重量が上がり、体脂肪も順調に落ちている。パーソナルトレーニングをいろいろ経験したが、本当におすすめ。

— 実際の会員様の声

希望や理想に親身に耳を傾け、一番近い道を提示してくれる。知見も経験も豊富で、楽しく続けられています。

— 大瀧慧さん

無理な糖質制限ではなく、食べるものの質を整える方法で精神的な負担なく続けられた。約7ヶ月で約9kg、体脂肪9%減。

— 実際の会員様の声

まずは体験で、
どんな進め方が合うかを確認してください。

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First Step

来店体験60分無料の流れ

カウンセリング・体験トレーニング・ご提案まで無料です。体験だけでも大丈夫です。

体験は来店60分・完全無料です。カウンセリング・体験トレーニング・ご提案まで含まれています。「まず話を聞きたい」という段階でも大丈夫です。
1
STEP 01

予約フォームから体験予約

予約フォームからお名前・電話番号・メールアドレスをご入力いただくと、空き枠を確認してそのままご予約いただけます。ご予約以外のお問い合わせは、公式LINEにてお気軽にご連絡ください。

2
STEP 02

カウンセリング(約20分)

これまでの経緯、今の状態、目標、生活スタイル——じっくりお話を聞きます。「何度やっても戻ってしまった」という方も、ここから整理が始まります。

3
STEP 03

体験トレーニング(約30分)

フォームの確認・負荷の設定・体の動かし方。初心者の方でも安心してお受けいただけます。「こういうことか」という感覚を体で掴んでいただきます。

4
STEP 04

ご提案(約10分)

「どのプランが合うか」「何を整えると変わりやすいか」をご提案します。当日入会の場合、入会金22,000円が0円になります。入会しなくても問題ありません。

体験当日の準備

  • 手ぶらでOKです。ウェア・シューズ・靴下・タオル・ウォーターサーバーをご用意しています
  • 仕事帰りでも、そのままお越しいただけます。着替えスペースあり
  • 「まず話だけ聞きたい」という方も、もちろん歓迎です
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来店体験60分 無料 / 当日入会で入会金22,000円 → 0円

FAQ

よくあるご質問

ご不明な点は公式LINEからもお気軽にご相談ください。

Q体験だけでも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。無理な勧誘はありません。まずは現在のお悩みや目標を整理し、どのように進めると良いかをご提案します。
Q初心者でもついていけますか?
はい、大丈夫です。運動経験や体力に合わせて、無理のない強度から始めます。フォームや重量も毎回確認しながら進めるため、久しぶりの運動でも安心してご利用いただけます。
Q運動が全くできない初心者でも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。体力や運動経験は一切問いません。今の状態に合わせて、無理のないペースでスタートします。「運動は久しぶり」という方も多く、安心してお越しください。
Q手ぶらで来られますか?
はい。ウェア(上下)・シューズ・靴下・タオル・ウォーターサーバーをご用意しています。仕事帰りでも手ぶらでそのままお越しいただけます。
Q体験は本当に無料ですか?
来店体験は60分・完全無料です。カウンセリング・体験トレーニング・プランのご提案まで含まれています。
なお、オンライン体験は初回50分・1,500円となります。来店体験とは料金が異なりますのでご注意ください。
ご予約は予約フォームから承っております。ご不明点は公式LINEからお気軽にご相談ください。
Q食事制限は厳しいですか?
極端な糖質制限や無理な食事制限は行いません。生活に合わせて、続けられる食事改善を提案します。全プラン食事チェック込みです。
Q自己流やジム通いと、何が違いますか?
食事・フォーム・生活習慣まで一体でサポートする点が違います。自己流では見落としやすいポイントを整理しながら、続けやすい進め方を一緒に設計します。
Qパーソナルトレーニングジムは料金が高いと感じています。
「高い」と感じるのは、ただ運動する場所として見ているからかもしれません。SOUL UP FITで身につくのは、フォームの考え方・負荷の設計・食事の整え方・崩れたときの立て直し方——今後一人になっても使える知識と技術です。自己流のまま何年も費やす時間・お金・労力と比べると、最初に正しいやり方を学ぶ方が合理的です。まず60分の無料体験で、何をすべきかだけ確認してみてください。
Qペアでのトレーニングは可能ですか?
はい、ご夫婦やご友人同士でのペアトレーニングに対応しています。詳細は公式LINEにてご相談ください。
Q結婚式前(ブライダル)の方にも対応していますか?
はい、多くご利用いただいています。期日が明確な分、目標に向けた設計がしやすく結果も出やすいです。まず公式LINEにてご状況をお聞かせください。
Q途中で解約はできますか?
はい、可能です。公式LINEに「解約希望」とご連絡ください。中途解約の場合は、提供済み回数を単価換算した金額で精算し、受領済み金額との差額を返金または追加請求いたします。なお、中途解約事務手数料として5,500円が発生します。解約をご検討の前に、まず休会制度のご利用もできますので、ご状況をお気軽にご相談ください。
Q法人向けプランはありますか?
はい。月額制・回数シェア制の法人向けプランをご用意しています。詳細は公式LINEよりお気軽にご相談ください。

他にご質問がある方は

LINEからお気軽にご相談ください

迷う点があれば、予約前でもお気軽にどうぞ。準備ができたら予約フォームからどうぞ。

来店体験60分を無料で予約する 他に気になることはLINEへ
Access

アクセス

青葉台駅から徒歩3分。手ぶらでそのまま来店できます。

店舗情報

📍

住所

神奈川県横浜市青葉区
青葉台1丁目13-1
青葉台郵便局3F-I区画

🚉

最寄駅

東急田園都市線「青葉台駅」北口
改札を出て徒歩3分

📱

予約・お問い合わせ

体験予約は予約フォームから承っています。
ご相談・予約変更・遅延連絡は公式LINEにて受付しています。

来店体験60分を無料で予約する 🗺 Googleマップで開く

完全個室で、集中してトレーニングに向き合える空間です。仕事帰りでも手ぶらでそのままお越しいただけます。

青葉台駅からの行き方

迷った場合は公式LINEにてリアルタイムでご案内します。

1

改札を出て右、北口方面へ進む

青葉台駅からの道順 ステップ1:改札を出て北口方面へ
2

北口を出たら右へ進む

青葉台駅からの道順 ステップ2:北口を出て右へ進む
3

バス乗り場の右側にある通路を進む

青葉台駅からの道順 ステップ3:バス乗り場の通路を進む
4

通路の突き当たりに見える建物が青葉台郵便局

青葉台駅からの道順 ステップ4:青葉台郵便局を確認
5

郵便局前の横断歩道を渡り右へ曲がる

青葉台駅からの道順 ステップ5:横断歩道を渡って右へ
6

坂を上がり、建物横のスロープを進む

青葉台駅からの道順 ステップ6:坂を上がりスロープを進む
7

建物の中に入り、左側の階段を上がる(入室時点で2階)

青葉台駅からの道順 ステップ7:建物に入り階段を上がる
8

階段を上がったフロアにSOUL UP FITがあります

青葉台駅からの道順 ステップ8:SOUL UP FITに到着

来店前のご確認

💬

迷った場合は公式LINEにてご連絡ください。リアルタイムでご案内します。

👜

手ぶらでOKです。ウェア・シューズ・靴下・タオル・ウォーターサーバーをご用意しています。

🏢

仕事帰りでもそのままお越しいただけます。着替えスペースあり。

🗺 地図をGoogleマップで見る
公式LINE QRコード

公式LINE|お問い合わせ・変更・ご相談

QRコードを読み取るか、下のボタンから友だち追加してください。
予約変更・遅延連絡・ご相談はすべて公式LINEにて受付しています。

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